Vyökokeet ja kilpailut

Peruskurssi

Noin kolme kuukautta kestävän peruskurssin jälkeen on ensimmäinen vyökoe, jonka läpäistessään harrastaja saa keltaisen vyön. Jatkossa vöitä on mahdollista suorittaa omasta aktiivisuudesta riippuen yksi tai kaksi vuodessa.

Kilpailut

Han Moo Do -kilpailuja on vuodessa useita: Piirikilpailut, Kansalliskilpailut, Tiikeri-cup, SM-kilpailut, Han Moo Do-festivaalit sekä Oriental Moo Do-kilpailut värivöille ja mustille vöille.

Osa-alueet

Kilpailla voi useissa eri osa-alueissa, mutta pääpaino on kuitenkin ottelussa. Otteleminen on vapaaehtoista ja lajia voi harrastaa vaikkei haluaisikaan otella kisoissa. Muita osa-alueita ovat itsepuolustusnäytös, erikoispotkut, kaatumistekniikat, nunchaku-ottelu, asetekniikat vapaaohjelmina ja liikesarjoina sekä murskaustekniikat.

Kilpailusarjat

Kisoissa osallistujat jaetaan sukupuolen, aloitusvuoden ja painon mukaan omiin sarjoihin. Eli vasta-alkaja ei voi joutua kokeneempaa ottelijaa vastaan.

Ottelut

Tavallisesti kisoissa tulee kullekin osallistujalle yhdestä kahteen ottelua ja kukin ottelu kestää 2 minuutin erää. Ottelua seuraa kolme tuomaria, jotka pisteyttävät ottelun.

Suojat

Pakollisia suojia ovat hanskat, alasuoja, kypärä, kyynärvarsisuojat ja säärisuojat. Säärisuojien on suojattava jalkapöytä. Hammassuoja on vapaaehtoinen.

Ottelusäännöt

Han Moo Do on täyskontaktilaji eli lyönnit ja potkut viedään perille saakka; osuma-alue on pääasiallisesti keskivartalo. Päähänpotkut ovat sallittuja ovat sallittuja tietyn harrastusajan jälkeen, kun taas lyönnit päähän ovat aina kiellettyjä. Säännöt kerrataan jokaisten kisojen alussa sääntöleirillä. Ottelusäännöt hanmoodo.fi -sivustolla.